Intermezzo est un centre dédié au bien-être des personnes atteintes d’un cancer. Plusieurs soignants proposent différentes activités, sous différentes formes.
Retrouvez les calendriers des activités en cliquant sur les liens suivants :
Calendrier des activités (Hôpital Civil Marie Curie)Contact :
Bénédicte Goovaerts, responsable de l'Espace Intermezzo
071/92.12.82
benedicte.goovaerts@humani.be
Soins infirmiers esthétiques et de bien-être
Avec Bénédicte Goovaerts, infirmière en oncologie et soins infirmiers esthétiques et de bien-être
Bénédicte vous reçoit pour :
- une consultation concernant les effets secondaires corporels liés aux traitement avec conseils adaptés,
- une mise en beauté des mains ou des pieds,
- un soin visage
Ces soins sont adaptés aux peaux fragilisées par les différents traitements avec, toujours, des conseils concernant les soins pendant les traitements.
Colorimétrie vestimentaire et soins visage
Rayonnante et confiante
Avec Maryse Quairiau, fondatrice de l’Atelier du Phoenix
Conseillère en image & communication – Soins esthétiques
Madame Quairiau propose un accompagnement dédié aux femmes qui souhaitent se reconnecter à leur image et retrouver confiance en elles.
Elle accompagne les femmes qui :
- Ne se reconnaissent plus dans leur image et devant leur miroir.
- Souhaitent se sentir plus confiantes dans leur vie quotidienne.
- Veulent une image cohérente avec la femme qu’elles sont aujourd’hui.
Son accompagnement a été pensé et créé pour que les femmes retrouvent une confiance profonde en leur image. Elle vous accompagne dans une transformation douce, respectueuse et alignée qui vous permet de rayonner. Si vous sentez que c’est le moment pour vous de retrouver votre lumière, elle sera heureuse de vous accompagner.
Organisation des séances
Les ateliers se déroulent le mercredi, de 9h00 à 13h00.
Pour connaître les dates des prochains ateliers et vous y inscrire, nous vous invitons à consulter le calendrier des activités de nos deux centres. Chaque séance est individuelle et dure 1h15. Vous avez le choix entre :
- Une séance de colorimétrie vestimentaire : pour identifier les couleurs qui illuminent le visage
- Un soin Sothys à l’Eau Thermale de Spa : pour découvrir une routine adaptée et raviver l’éclat du teint
Pour qui ?
Ces accompagnements sont réservés exclusivement aux femmes.
Danse
Danse & Bien-être à l’Espace Intermezzo
Avec Anne-Marie Baisipont, infirmière à la retraite et passionnée de danse
L’Espace Intermezzo propose une activité autour de la danse, créant un véritable lien entre l’art de soigner et l’art de danser.
Ces ateliers sont avant tout un moment d’échange, de rencontre et de partage. La danse permet de se reconnecter à soi-même, de retrouver confiance, de se reconnaître, d’apprendre à aimer à nouveau son corps et ses émotions.
Durant les séances, différents aspects seront travaillés en douceur : l’émotion, la grâce, la mémoire, la coordination ainsi que l’équilibre, dans une ambiance bienveillante et adaptée à chacun.
Les cours durent deux heures, sont entièrement gratuits et se déroulent une fois par mois à l’Hôpital Civil Marie Curie et l’Hôpital André Vésale, sans obligation de présence à chaque séance. Chacun avance à son rythme, selon ses envies et son énergie.
Tai Chi
Tai Chi “at Home” – Une pratique douce et accessible
Avec Hervé Michaux, Tai Chi Master IMAF Budokai, Hanshi Master 8e Dan Karaté AFAMA - FFKAMA & WUKO, Coach sportif ADEPS niveau 3
Le Tai Chi “at Home” est fidèle au style Yang, spécifiquement adapté aux personnes malades, âgées ou en situation de handicap. Cette pratique douce peut se réaliser assis·e ou debout, avec ou sans déplacements, afin de s’adapter aux capacités de chacun·e.
Comme son nom l’indique, le Tai Chi “at Home” nécessite très peu d’espace et peut donc se pratiquer facilement à domicile, en extérieur ou dans des endroits restreints.
Un accompagnement par un expert :
Les séances sont animées par un expert du Tai Chi Chuan de plus de 30 ans de pratique reconnu au niveau national et international, également coach sportif ADEPS de niveau 3, spécialisé dans l’entraînement de haut niveau. Il enseigne notamment aux patients atteints de cancer au sein de l’Hôpital André Vésale.
Bienfaits et approche :
Les mouvements, appelés katas, peuvent être réalisés avec un petit ballon de fitness. Cet outil ludique permet de :
- Mieux visualiser les mouvements
- Développer la coordination et la proprioception
- Apporter une dimension dynamique et agréable à la pratique
Une pratique régulière, même de courte durée chaque jour, favorise :
- La détente et la réduction du stress
- Une sensation de sérénité
- Un mieux-être global, physique et mental
Le Tai Chi “at Home” propose également une dimension symbolique et mentale : les mouvements permettent d’accompagner la gestion des émotions et de renforcer les ressources intérieures face à la maladie.
Une pratique corps & esprit :
À la fois activité physique douce et approche de concentration, le Tai Chi Chuan s’apparente à une forme de sophrologie en mouvement, où le geste est guidé par la respiration, la pensée et l’intention.
Accessible à toutes et tous, chacun·e avance à son rythme, dans le respect de ses capacités, pour retrouver équilibre, confiance et apaisement.
Activités d'ergothérapie Intermezzo
Avec Jennifer Meurin, ergothérapeute
Dans le cadre d'lntermezzo, deux activités sont proposées par l'ergothérapeute : Jeux de société et Bullet journal.
Jeux de société
Le mardi une semaine sur 2 de 14h30 à 16h
Prendre le temps de stimuler sa mémoire et partager un moment en groupe. Découverte de différents styles de jeux : observation, mémorisation, stratégie, tactique, ... Nous découvrons ensemble de nouvelles règles afin de les mémoriser tout en restant ludique. L'ergothérapeute apporte des jeux de société mais vous pouvez aussi apporter les vôtres.
Bullet journal Le jeudi une sur 2 de 14h30 à 16h
Création d'un support personnalisé pour organiser son temps et trouver un équilibre entre soins et temps personnels. Les différents supports que vous pouvez créer seront en lien avec vos propres besoins. Nous pourrons par exemple nous centrer sur la répartition des tâches (journalières, hebdomadaires, ... ), gestion du quotidien, aides mémoires (RDV, anniversaires, ... ). Il s'agit de votre agenda personnel ludique et coloré dans le format qui vous conviendra le mieux.
Coordonnées :
jennifer.meurin@humani.be
Yoga
Avec Kelly Piotte, kinésithérapeute
Le yoga est une discipline unissant le corps, le souffle et l'esprit, grâce à une pratique physique (les postures ou les "asanas"), des exercices respiratoires (appelés aussi "pranayama") et de la méditation ou relaxation.
Il sert à se réapproprier son corps, améliorer l'équilibre, la posture, la souplesse, la qualité du sommeil, apprendre à mieux respirer, se renforcer, diminuer le stress et lâcher prise.
Déroulement d'une séance :
Pratique de postures debout, au sol (assis ou couché), des exercices respiratoires, de la relaxation et/ou de la méditation.
Gym douce
Avec Bryan Lauwers, kinésithérapeute
La gym douce d'inspiration Pilates allie la respiration et les exercices physiques. C'est une méthode de remise en forme qui vise à réparer les blessures, traiter les maux du quotidien et développer les muscles en douceur.
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